Sådan vælger du langrendsudstyr

Der er to hovedmåder at nyde langrend på (også kendt under paraplybegrebet "nordisk skiløb"): Du kan entenklassisk skiellerskate ski. Med hver enkelt er din hæl altid "fri" (ikke forbundet med skien som ved alpint skiløb) og du bruger dine muskler og gear til at bevæge dig fremad. Men der er nogle vigtige forskelle:

• Klassisk skiløbbruger en frem- og tilbageskridende bevægelse, der minder om, hvordan du går eller løber. Bevægelsens kendskab gør det til et logisk udgangspunkt for nye langrendsløbere - mange begyndere, inklusive familier, kan nyde at blande sig på stier, selvom de aldrig har haft ski på før.
• Skate skiløbTeknikken ligner en skøjteløber på is. Når du skubber dine ski ud til siden, bruger du kanterne på dine ski til at drive dig fremad. Det er en sjov og hurtig aktivitet, som mange mennesker kan lære at nyde, men det er normalt ikke der, begyndere starter.

Udstyret til klassisk skiløb og skateski adskiller sig noget, men ikke dramatisk - for det utrænede øje kan det hele se ud ens. Denne artikel hjælper dig med at forstå forskellene, så du kan få den type ski, støvler, bindinger og stave, du har brug for for at nyde en dag på stierne.

Sådan vælger du langrendsski

For at vælge de rigtige langrendsski skal du først tænke over, hvor du vil hen, og hvilken type skiløb du vil lave, og derefter vælge den type ski, der passer til det. 

Klassiske ski

• Langrends turskier designet til skiløb på præparerede løjper med en frem- og tilbageskridende bevægelse svarende til, hvordan du går eller løber. Skiene er generelt lange, smalle og lette til hurtig og effektiv skiløb i præparerede spor. Nogle langrends-turski har et kortere design, der gør dem lidt nemmere at vende og styre, hvilket gør dem til et populært valg blandt begyndere. Langrends-turski er en fantastisk mulighed for folk, der ønsker at have det sjovt og få noget motion, men ikke er i det for at få en større træning eller sætte en banerekord.
• Race og performance klassiske skiligner turski, idet du bruger dem i de præparerede spor, men de er bygget til hurtigere og mere aggressivt skiløb. Race- og performanceski har generelt en stivere flex end touringski, hvilket gør dem mindre tilgivende og kræver bedre teknik. Selvom du ikke er racer, er disse ski gode til folk, der gerne vil bevæge sig hurtigt og træne på præparerede løjper.
• Turski med metalkanter lavet til at stå på ski uden for sporet eller i stejlere terræn. Sammenlignet med turski er de typisk kortere for bedre manøvredygtighed og bredere for mere stabilitet og flotation i dybere sne, og de har metalkanter for bedre greb i isglatte forhold. Deres større sidesnit forbedrer vendeevnen på stejlere skråninger. Alle disse funktioner gør dem tungere end turski, men mere velegnede til terræn uden for sporet.

Skøjteski

Skate skibruges på præparerede løjper til at stå på ski ad samme måde som en speedskater bevæger sig på is. Skiene er lette, tynde og stive, og de er generelt omkring 10 cm kortere end ski til klassisk skiløb. Det er værd at påpege, at skateski ikke er designet til at skride, som du gør under klassisk skiløb.

Få den rigtige langrendsskistørrelse

Når din kropsvægt er passende tilpasset skilængden, vil skiene støtte din vægt og levere den optimale kombination af greb og glid. Får du ski, der er for korte, glider du ikke, som du burde. Få ski, der er for lange, og du vil kæmpe for at få godt greb.

Fordi flex, materialer og andre designegenskaber varierer, har hvert par ski et specifikt anbefalet vægtområde for hver tilgængelig skilængde (skistørrelse). Du kan finde denne information i specifikationen "anbefalet vægtområde" på REI.com produktsider eller i producentens størrelsestabeller. Vær forsigtig med at bruge et generisk størrelsesskema, fordi skistørrelsen ikke er standardiseret mellem mærker og varierer for forskellige modeller af ski inden for samme mærke.

Justering af skilængde baseret på færdighedsniveau:Længere ski plejer at være hurtigere end kortere. Så hvis du befinder dig mellem størrelser, så tænk på dine skievner. Hvis du aldrig har stået på ski før, så vælg den kortere skistørrelse for at give dig bedre kontrol og holde farten lidt nede. Erfarne skiløbere foretrækker normalt den længere, hurtigere skistørrelse.